# Pod stresom ste? Ovih 6 navika može vas smiriti u 10 minuta

- **Izvor:** 24sata
- **Objavljeno:** 21.09.2026. 17:00
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/99694-pod-stresom-ste-ovih-6-navika-moze-vas-smiriti-u-10-minuta
- **Izvorni članak:** https://www.24sata.hr/lifestyle/pod-stresom-ste-ovih-6-navika-moze-vas-smiriti-u-10-minuta-1155130
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Stručnjaci za mentalno zdravlje izdvojili su šest jednostavnih tehnika koje možete isprobati kada vas preplavi stres, a za većinu vam neće trebati više od deset minuta Klinički psiholog dr. Karim J. Torres Sanchez objašnjava da je oslobađanje od stresa svjestan proces kojim pokušavamo ublažiti…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.