# Pomaže li tuširanje u mraku da lakše zaspite? Neurofiziolog objašnjava viralni trend

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 18.09.2026. 10:27
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/93732-pomaze-li-tusiranje-u-mraku-da-lakse-zaspite-neurofiziolog-objasnjava-viralni-tr
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/pomaze-li-tusiranje-u-mraku-da-lakse-zaspite-neurofiziolog-objasnjava-viralni-trend/2828465.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

U MORU savjeta za bolji život, od personaliziranih suplemenata do rigoroznih rutina za odmor, pojavio se jednostavan trend koji je osvojio društvene mreže - tuširanje u mraku. Korisnici tvrde da im ova navika pomaže kod nesanice, potiče duboku opuštenost i poboljšava kvalitetu sna. Što o tome kaže…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.