# Pet vrsta povrća koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 09.09.2026. 12:04
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/75763-pet-vrsta-povrca-koje-mogu-pomoci-u-snizavanju-krvnog-tlaka
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/pet-vrsta-povrca-koje-mogu-pomoci-u-snizavanju-krvnog-tlaka/2832630.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

ZA REGULACIJU krvnog tlaka često se preporučuje DASH prehrana, koja se temelji na voću, povrću, cjelovitim žitaricama i nemasnim izvorima proteina. "DASH prehrana bogata je kalijem, magnezijem, vlaknima i kalcijem, a sadrži malo natrija i zasićenih masti", objašnjava dijetetičarka Sheri Berger…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.