# Samo 10 minuta ove aktivnosti može poboljšati raspoloženje i rad mozga

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 09.09.2026. 07:51
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/75140-samo-10-minuta-ove-aktivnosti-moze-poboljsati-raspolozenje-i-rad-mozga
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/samo-10-minuta-ove-aktivnosti-moze-poboljsati-raspolozenje-i-rad-mozga/2832485.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

ZA POZITIVAN učinak tjelovježbe na raspoloženje i neke moždane funkcije možda nije potreban ni naporan trening. Novo istraživanje pokazalo je da već deset minuta vrlo sporog trčanja, tempom koji je blizu brzini hodanja, može poboljšati raspoloženje i izvršne funkcije mozga. Istraživanje…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.