# Preskačete zagrijavanje? Evo zašto je to velika greška

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 08.09.2026. 16:42
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/74308-preskacete-zagrijavanje-evo-zasto-je-to-velika-greska
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/preskacete-zagrijavanje-evo-zasto-je-to-velika-greska/2832324.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

ZBOG nedostatka vremena ili uvjerenja da nije potrebno, mnogi preskaču zagrijavanje i odmah započinju s intenzivnim vježbanjem. Ipak, stručnjaci za tjelovježbu i znanstvenici naglašavaju da je priprema za trening nužna za postizanje boljih rezultata i prevenciju ozljeda. Zagrijavanje priprema…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.