# Sedam namirnica bogatih željezom koje vrijedi dodati prehrani

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 06.09.2026. 19:54
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/70501-sedam-namirnica-bogatih-zeljezom-koje-vrijedi-dodati-prehrani
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/sedam-namirnica-bogatih-zeljezom-koje-vrijedi-dodati-prehrani/2831587.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

DOK NEKI manjak željeza rješavaju dodacima prehrani, preporučeni dnevni unos za odrasle, koji se kreće od 8 do 18 miligrama, moguće je zadovoljiti i pažljivim odabirom namirnica. Pojedina hrana, poput pilećih jetrica, iznimno je bogat izvor željeza. Učinkovitost njegove apsorpcije iz biljnih izvora…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.