# Zašto kasni odlazak na spavanje povećava rizik od anksioznosti i depresije?

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 06.09.2026. 15:35
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/70110-zasto-kasni-odlazak-na-spavanje-povecava-rizik-od-anksioznosti-i-depresije
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-kasni-odlazak-na-spavanje-povecava-rizik-od-anksioznosti-i-depresije/2831505.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

NEKI ljudi se bude puni energije i spremni za dan, dok drugi svoju produktivnost pronalaze tek kasno navečer. Ta sklonost, koju znanstvenici nazivaju kronotip, naizgled je bezazlena osobina, no sve je više dokaza da može značajno utjecati na zdravlje. Osobe koje su aktivnije navečer, takozvane…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.