# Biljni ili životinjski proteini? Jedni imaju prednost kod mršavljenja

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 04.09.2026. 21:07
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/67676-biljni-ili-zivotinjski-proteini-jedni-imaju-prednost-kod-mrsavljenja
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/biljni-ili-zivotinjski-proteini-jedni-imaju-prednost-kod-mrsavljenja/2831107.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

ZA URAVNOTEŽENU prehranu važan je dovoljan unos proteina, no ako je cilj mršavljenje ili održavanje tjelesne težine, važan je i njihov izvor. Biljni proteini pritom mogu imati određene prednosti u odnosu na životinjske, piše Health.com. Životinjske proteine nalazimo u mesu, ribi, jajima i mliječnim…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.