# Je li važno u koliko sati idete spavati? Doktori imaju odgovor

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 27.08.2026. 10:18
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/51426-je-li-vazno-u-koliko-sati-idete-spavati-doktori-imaju-odgovor
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/je-li-vazno-u-koliko-sati-idete-spavati-doktori-imaju-odgovor/2828208.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

AKO SE STALNO osjećate iscrpljeni i kava više ne daje rezultate, možda je vrijeme da preispitate svoje navike spavanja. Kvalitetan san ključan je za razinu energije, no utječe li točno vrijeme odlaska u krevet na to kako ćete se osjećati idućeg dana? Doktori objašnjavaju da je odgovor složeniji od…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.