# Evo kada točno u danu prestati piti kofein za bolji san

- **Izvor:** Novi list
- **Objavljeno:** 25.08.2026. 07:56
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/47041-evo-kada-tocno-u-danu-prestati-piti-kofein-za-bolji-san
- **Izvorni članak:** https://www.novilist.hr/life/evo-kada-tocno-u-danu-prestati-piti-kofein-za-bolji-san/
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** uobičajena

## Sažetak

Foto: iStock Vaš poslijepodnevni napitak za podizanje energije možda se zadržava u organizmu dulje nego što mislite... Jutarnja kava mnogima pomaže da izdrže dan ispunjen obvezama, no unos kofeina u kasnijim satima može otežati uspavljivanje, smanjiti kvalitetu sna i uzrokovati umor sljedećeg…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.