# Savjeti stručnjaka: Kako lako promijeniti loše navike zauvijek

- **Izvor:** 24sata
- **Objavljeno:** 17.08.2026. 17:00
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/33651-savjeti-strucnjaka-kako-lako-promijeniti-lose-navike-zauvijek
- **Izvorni članak:** https://www.24sata.hr/lifestyle/savjeti-strucnjaka-kako-lako-promijeniti-lose-navike-zauvijek-1147852
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Neurolog dr. Arif Khan otkriva tri jednostavne tehnike za prekid loših navika: prepoznavanje okidača, male korake i zamjenu stare nagrade novom. Navike nisu samo stvar volje, već automatizirani obrasci Neke loše navike djeluju bezazleno, no s vremenom se mogu nagomilati i postati dio svakodnevice…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.