# Muči vas tjeskoba prije spavanja? Otkrivamo kako prekinuti začarani krug nesanice

- **Izvor:** Novi list
- **Objavljeno:** 10.08.2026. 11:01
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/20969-muci-vas-tjeskoba-prije-spavanja-otkrivamo-kako-prekinuti-zacarani-krug-nesanice
- **Izvorni članak:** https://www.novilist.hr/life/muci-vas-tjeskoba-prije-spavanja-otkrivamo-kako-prekinuti-zacarani-krug-nesanice/
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** 75%

## Sažetak

Foto: Pexels Što se više brinete da nećete zaspati, to je veća vjerojatnost da doista nećete moći zaspati Sigurno vam je ovo poznat scenarij: završili ste sa večernjom rutinom, ugasili svjetla i legli u krevet. Umjesto da polako tonete u san, počinjete razmišljati o tome hoćete li uopće zaspati…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.