# Datulje daju energiju i pomažu probavi. Kada ih je najbolje jesti?

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 14.11.2026. 21:28
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/204281-datulje-daju-energiju-i-pomazu-probavi-kada-ih-je-najbolje-jesti
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/datulje-daju-energiju-i-pomazu-probavi-kada-ih-je-najbolje-jesti/2857062.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

DATULJE su odličan izbor kada nam treba brz izvor energije jer su bogate ugljikohidratima. Ovisno o vrsti i veličini, jedan plod sadrži otprilike 5 do 18 grama ugljikohidrata. Većinu čine prirodni šećeri koje tijelo relativno brzo apsorbira, zbog čega datulje mogu pomoći kada nam ponestane…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.