# Namirnice koje imaju više proteina od jajeta, a dobre su za srce

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 14.11.2026. 16:53
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/203938-namirnice-koje-imaju-vise-proteina-od-jajeta-a-dobre-su-za-srce
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/namirnice-koje-imaju-vise-proteina-od-jajeta-a-dobre-su-za-srce/2857002.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

PROTEINI su važan dio prehrane, no nisu svi njihovi izvori jednako dobri za zdravlje. Neke namirnice sadrže mnogo zasićenih masti i natrija, što dugoročno može nepovoljno utjecati na kolesterol i krvni tlak. Jedno jaje sadrži oko šest grama proteina, ali postoje i namirnice koje ih imaju znatno…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.