# Liječnik otkriva: Najbolje i najgore doba dana za obrok za energiju i metabolizam

- **Izvor:** tportal
- **Objavljeno:** 05.11.2026. 14:47
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/187245-lijecnik-otkriva-najbolje-i-najgore-doba-dana-za-obrok-za-energiju-i-metabolizam
- **Izvorni članak:** https://www.tportal.hr/lifestyle/clanak/lijecnik-otkriva-najbolje-i-najgore-doba-dana-za-obrok-za-energiju-i-metabolizam-20261105
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** uobičajena

## Sažetak

Gastroenterolog dr. Sandip Mathur ima jednostavan savjet za bolju energiju i zdraviji metabolizam: najviše jedite u prvoj polovici dana. Njegov pristup temelji se na prirodnim ritmovima tijela koji jasno pokazuju da vrijeme obroka može biti jednako važno kao i njihov sastav Kad se govori o…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.