# Kako kasna večera utječe na probavu i san

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 02.11.2026. 10:32
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/180523-kako-kasna-vecera-utjece-na-probavu-i-san
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/kako-kasna-vecera-utjece-na-probavu-i-san/2852284.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

ZA DOBRU probavu ključno je što jedemo, no jednako je važno i kada. Jedna od večernjih navika koju stručnjaci smatraju posebno štetnom jest jedenje neposredno prije spavanja. "Savjetujem pacijentima da to izbjegavaju jer ležanje s punim želucem može pogoršati refluks kiseline, žgaravicu i osjećaj…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.