# Trening na prazan želudac: Pomaže li doista u mršavljenju?

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 26.10.2026. 15:52
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/168259-trening-na-prazan-zeludac-pomaze-li-doista-u-mrsavljenju
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/trening-na-prazan-zeludac-pomaze-li-doista-u-mrsavljenju/2849958.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

VJEŽBANJE je mnogima postalo dio svakodnevice, no oko toga kako i kada trenirati i dalje postoje brojne nedoumice. Jedna od njih je i pitanje je li bolje vježbati na prazan želudac ili nešto pojesti prije treninga. Osobna trenerica Crys Dyaz u razgovoru za španjolski AS objasnila je o čemu to ovisi…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.