# Samo 10 minuta laganog trčanja može poboljšati raspoloženje i funkciju mozga

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 08.10.2026. 11:54
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/132625-samo-10-minuta-laganog-trcanja-moze-poboljsati-raspolozenje-i-funkciju-mozga
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/samo-10-minuta-laganog-trcanja-moze-poboljsati-raspolozenje-i-funkciju-mozga/2843389.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

ČAK I VRLO sporo trčanje u trajanju od samo deset minuta može popraviti raspoloženje i poboljšati funkcije mozga, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su utvrdili da i minimalna aktivnost, koja jedva ubrzava puls, donosi kognitivne prednosti. U studiji objavljenoj u časopisu Imaging…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.