# Radite li ovo prije spavanja? Možda si upravo zato otežavate uspavljivanje

- **Izvor:** tportal
- **Objavljeno:** 05.10.2026. 23:04
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/127264-radite-li-ovo-prije-spavanja-mozda-si-upravo-zato-otezavate-uspavljivanje
- **Izvorni članak:** https://www.tportal.hr/lifestyle/clanak/radite-li-ovo-prije-spavanja-mozda-si-upravo-zato-otezavate-uspavljivanje-20261005
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Legnete u krevet umorni, a onda odjednom više niste pospani. Posegnete za mobitelom, provjerite još nekoliko poruka, pogledate jednu epizodu serije i odlazak na spavanje pomakne se za još sat vremena. Poznat scenarij mnogima je postao dio večernje rutine. Iako ne postoji trik koji će nas uspavati u…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.