# Liječnici otkrivaju je li magnezij ili melatonin bolji za kvalitetan san

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 02.08.2026. 15:41
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/12557-lijecnici-otkrivaju-je-li-magnezij-ili-melatonin-bolji-za-kvalitetan-san
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-otkrivaju-je-li-magnezij-ili-melatonin-bolji-za-kvalitetan-san/2819994.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** 92%

## Sažetak

MNOGI se u nekom razdoblju života suoče s problemima sa spavanjem. Tjeskoba, stres ili prirodna sklonost kasnijem odlasku na spavanje mogu poremetiti preporučenih sedam do devet sati sna za odrasle. S vremenom to može postati ozbiljan problem jer je san presudan za zdravlje. Istraživanja povezuju…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.