# Što jesti za vrijeme vrućina? Ovo su namirnice koje hlade i one koje zagrijavaju tijelo

- **Izvor:** 24sata
- **Objavljeno:** 02.08.2026. 15:07
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/12473-sto-jesti-za-vrijeme-vrucina-ovo-su-namirnice-koje-hlade-i-one-koje-zagrijavaju
- **Izvorni članak:** https://www.24sata.hr/lifestyle/sto-jesti-za-vrijeme-vrucina-ovo-su-namirnice-koje-hlade-i-one-koje-zagrijavaju-tijelo-1144990
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** 86%

## Sažetak

Visoke temperature mijenjaju prehrambene navike i povećavaju potrebu za hidratacijom, zbog čega je važno pažljivo birati što jedemo i pijemo. Donosimo koje namirnice mogu pomoći organizmu da se lakše nosi s ljetnim vrućinama Ljeto je mnogima najljepše godišnje doba, no donosi i toplinske valove…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.