# Pet vježbi za ravan trbuh: Samo 100 sekundi dnevno može zamijeniti 30 minuta treninga

- **Izvor:** 24sata
- **Objavljeno:** 03.10.2026. 13:00
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/122913-pet-vjezbi-za-ravan-trbuh-samo-100-sekundi-dnevno-moze-zamijeniti-30-minuta-tren
- **Izvorni članak:** https://www.24sata.hr/lifestyle/pet-vjezbi-za-ravan-trbuh-samo-100-sekundi-dnevno-moze-zamijeniti-30-minuta-treninga-1156894
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Japanski set od pet vježbi može se izvoditi kod kuće bez ikakve dodatne opreme, a traje oko 100 sekundi s kratkim intervalima i minimalnim potrebnim odmorom Svi sanjaju o ravnom i zategnutom trbuhu, ali nemaju svi vremena za duge treninge. Ovaj kratki set od 5 vježbi može se raditi kod kuće, bez…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.