# Nutricionisti otkrili koje bi namirnice bilo bolje izbjegavati u menopauzi

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 02.10.2026. 16:28
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/121656-nutricionisti-otkrili-koje-bi-namirnice-bilo-bolje-izbjegavati-u-menopauzi
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/nutricionisti-otkrili-koje-bi-namirnice-bilo-bolje-izbjegavati-u-menopauzi/2841355.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

MENOPAUZA je prirodna životna faza tijekom koje hormonalne promjene mogu utjecati na razinu šećera u krvi, zdravlje srca, tjelesnu težinu i gustoću kostiju. Prehrana pritom može imati važnu ulogu. Iako nijedna namirnica sama po sebi neće narušiti zdravlje, nutricionisti savjetuju da se neke…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.