# Ako imate više od 60, vjerojatno trebate jesti više proteina nego što mislite

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 02.10.2026. 14:59
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/121444-ako-imate-vise-od-60-vjerojatno-trebate-jesti-vise-proteina-nego-sto-mislite
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/ako-imate-vise-od-60-vjerojatno-trebate-jesti-vise-proteina-nego-sto-mislite/2841304.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

S GODINAMA se mijenjaju i potrebe organizma, a jedna od važnijih promjena odnosi se na proteine. Nakon 60. godine tijelu ih je potrebno više kako bi lakše očuvalo mišićnu masu, snagu i otpornost. Problem je što mnogi stariji ljudi ne unose dovoljno proteina, što može utjecati na mišiće, imunitet i…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.