# Stručnjaci upozoravaju: Ovo je najgore vrijeme za odlazak na spavanje

- **Izvor:** Večernji list
- **Objavljeno:** 02.10.2026. 13:30
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/121259-strucnjaci-upozoravaju-ovo-je-najgore-vrijeme-za-odlazak-na-spavanje
- **Izvorni članak:** https://www.vecernji.hr/lifestyle/strucnjaci-upozoravaju-ovo-je-najgore-vrijeme-za-odlazak-na-spavanje-2000654
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Kada govorimo o kvalitetnom snu, najčešće razmišljamo o tome spavamo li preporučenih sedam ili osam sati. Međutim, nije važna samo duljina sna – ulogu može imati i vrijeme kada odlazimo u krevet. Stručnjaci za san upozoravaju da redovito kasno lijeganje, osobito ako nije usklađeno s našim prirodnim…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.