# Namirnice bogate vlaknima koje čuvaju zdravlje srca, prema dijetetičarki

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 30.09.2026. 13:25
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/116909-namirnice-bogate-vlaknima-koje-cuvaju-zdravlje-srca-prema-dijeteticarki
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/namirnice-bogate-vlaknima-koje-cuvaju-zdravlje-srca-prema-dijeteticarki/2840344.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** uobičajena

## Sažetak

VLAKNA su najpoznatija po svojoj ulozi u probavi, ali mogu imati koristi i za zdravlje srca. Dijetetičarka Lindsey DeSoto navodi da namirnice bogate vlaknima mogu pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka, snižavanju LDL ("lošeg") kolesterola i regulaciji tjelesne težine. Izdvojila je deset…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.