# Postoji li najgore vrijeme za odlazak na spavanje? Stručnjaci imaju odgovor

- **Izvor:** tportal
- **Objavljeno:** 29.09.2026. 19:23
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/115391-postoji-li-najgore-vrijeme-za-odlazak-na-spavanje-strucnjaci-imaju-odgovor
- **Izvorni članak:** https://www.tportal.hr/lifestyle/clanak/postoji-li-najgore-vrijeme-za-odlazak-na-spavanje-strucnjaci-imaju-odgovor-20260929
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Vrijeme provedeno u krevetu nije jedino što određuje kvalitetu sna. Stručnjaci upozoravaju da važnu ulogu ima i trenutak u kojem odlazimo na spavanje, a jedna česta navika može poremetiti prirodni ritam organizma i ostaviti nas manje odmornima Vrijeme u koje odlazimo na spavanje može biti gotovo…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.