# Namirnice koje ublažavaju simptome prehlade i jačaju imunitet

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 28.09.2026. 21:30
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/113470-namirnice-koje-ublazavaju-simptome-prehlade-i-jacaju-imunitet
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/namirnice-koje-ublazavaju-simptome-prehlade-i-jacaju-imunitet/2839664.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

TIJEKOM prehlade apetit je obično slabiji, no određene namirnice mogu pomoći u hidrataciji, ojačati imunitet i ublažiti simptome poput grlobolje, kašlja ili začepljenog nosa. Voće za potporu imunitetu Banane su lagane za probavu i tijelo ih dobro prihvaća čak i kada se osjećate loše. Sadrže…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.