# Terapeuti izdvojili trik od deset sekundi koji može zaustaviti stres prije nego što preuzme dan

- **Izvor:** tportal
- **Objavljeno:** 26.09.2026. 08:12
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/108902-terapeuti-izdvojili-trik-od-deset-sekundi-koji-moze-zaustaviti-stres-prije-nego
- **Izvorni članak:** https://www.tportal.hr/lifestyle/clanak/terapeuti-izdvojili-trik-od-deset-sekundi-koji-moze-zaustaviti-stres-prije-nego-sto-preuzme-dan-20260926
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

Ne traži nikakvu posebnu pripremu, a možete ga primijeniti gotovo bilo gdje - u dizalu, na sastanku ili usred svađe. Stručnjaci tvrde da je ključno reagirati prije nego što tijelo potpuno uđe u stanje alarma, a rješenje leži u nečemu što svi već znamo raditi - disanju. U svakodnevnoj jurnjavi…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.