# Kako ponovno zaspati nakon buđenja? 6 načina koji mogu pomoći

- **Izvor:** Index.hr
- **Objavljeno:** 23.09.2026. 08:59
- **Kanonski URL:** https://normalnews.net/hr/articles/102898-kako-ponovno-zaspati-nakon-budenja-6-nacina-koji-mogu-pomoci
- **Izvorni članak:** https://www.index.hr/fit/clanak/kako-ponovno-zaspati-nakon-budjenja-6-nacina-koji-mogu-pomoci/2837697.aspx
- **Procijenjena orijentacija:** centar (lean_score +0.00 na skali -1 lijevo … +1 desno)
- **Procijenjena objektivnost:** visoka

## Sažetak

BUĐENJE usred noći, puno prije nego što se oglasi alarm, iznimno je česta pojava. Ako vam se dogodi da naglo otvorite oči i na satu vidite da su tek tri ujutro, znanstvenici poručuju da niste jedini. Prije nego što se počnete brinuti i računati koliko vam je sna preostalo, važno je znati da za to…

---

Ocjene orijentacije i objektivnosti generirane su automatski (heuristika + AI) po pojedinom članku i predstavljaju procjenu, ne uredničku tvrdnju. NormalNews ne objavljuje cjeloviti tekst članka — za cjelovit sadržaj posjetite izvorni članak.